venerdì 5 agosto 2016

Finite le vacanze .... si ritorna al lavoro !

Eccomi qua, nuovamente dietro la scrivania, dopo aver trascorso le tanto aspettate vacanza, che quando arrivano volano via in un lampo e quasi non ti sembra di averle fatte; mi ricordo che esattamente un anno fa mi passavano per la testa gli stessi pensieri  di questi giorni, ovviamente con le differenti prospettive.
Agosto 2015, dopo il mio primo anno di corse “agonistiche” così per dire, pensavo che sarebbero stati  tre gli obiettivi che volevo raggiungere (breve divagazione solo per specificare che il mio anno mentale è quello scolastico, quindi tutto inizia  dopo la pausa estiva), dicevo tre traguardi che volevo tagliare: una 10 Km corsa sotto i 40 minuti, una mezza maratona corsa a 4’ al Chilometro (1:24:00) e la Maratona di Firenze (l’unica gara che avevo già calendarizzato) sotto le 3 ore, quest’ultima quasi mi vergognavo anche solo a pensarla!
Sportivamente parlando il 2015/2016 è stato un anno fantastico e ricco di soddisfazioni che, complice il duro lavoro, i compagni di corsa e il supporto tecnico e mentale del coach, mi hanno permesso di raggiungere ogni singolo obiettivo che mi ero prefissato: a Settembre ho infranto quell'enorme scoglio dei 40 minuti sulla 10 Km (Corri a San Matteo – 39:22), nel corso della stagione mi migliorerò con la Tuttadritta corsa in 38:37, nei mesi immediatamente successivi alla pausa estiva ho iniziato la preparazione per la Maratona di Firenze che ha condizionato tutte le gare autunnali, in quanto non erano finalizzate a se stesse, ma facevano parte del precorso di avvicinamento alla distanza Regina,  la stessa che mi ha regalato la gioia più grande  il 29 Novembre 2015 quando sono transitato sotto il gonfiabile del traguardo e il tabellone segnava 2:59:10, anche questo tempo migliorato nel corso della stagione con la Maratona di Trieste (2:57:38).



Rimaneva la Mezza Maratona e il 6 Gennaio 2016 è giunto il suo momento: Mezza Maratona sul Brembo, a Dalmine in provincia di Bergamo, una splendida gara organizzata alla perfezione dall' ASD  Runners Bergamo, scelta non perché ne avessi sentito parlare, ma come si fa spesso accade fra noi podisti per unire piacere & piacere ;-), ossia andare a trovare dei carissimi amici che abitano in zona.
Pronti via in una magnifica e stranamente quasi calda giornata invernale (ho corso in maniche corte), stupenda gara conclusa in 1:24:24.



Ed eccomi qui in un afoso pomeriggio d’agosto a pensare cosa vorrei “combinare” nella stagione agonistica che è alle porte, gli obiettivi sono presto detti, vorrei scendere di 10’’ su ognuna delle distanze, quindi 3’40’’ sulla 10K, 3’50’’ sulla mezza e 4’00’’ sulla Maratona, onestamente la gara che mi sta più a cuore e sulla quale vorrei incentrare la preparazione è la Mezza Maratona per cercare di raggiungere 1h 20’, mi trovo quindi con il calendario alla mano in procinto di scegliere le gare di preparazione  che mi porteranno a cercare di centrare questo traguardo a fine anno …. Vedremo come andrà a finire !!!
P.S.: A proposito se avete volete darmi dei consigli riguarda alcune gare particolarmente interessanti sono tutto orecchie ;-)


Nessun commento:

Posta un commento